21 résultat(s) trouvé(s).

Autour de l'arbrisseau
5
Audio
5
103
5
28 min
5
Moyen
5
5
5
Méditation

Autour de l'arbrisseau

L'arbrisseau est le 11e exercice de la série des préliminaires du Yoga de l'Energie.

Autour du mouvement de liaison
5
Audio
5
101
5
35 min
5
Avancé
5
5
5
Préparation

Autour du mouvement de liaison

Le mouvement de liaison du Yoga de l'énergie est un passage de l'enchaînement des préliminaires dans lequel il est répété à la façon d'un refrain entre les différents exercices.

Bienveillance
5
Audio
5
105
5
52 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Bienveillance

Une pratique en douceur pour cultiver la bienveillance envers tous les êtres vivants.

Cinq concepts (1)
5
Audio
5
037
5
64 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale

Cinq concepts (1)

Série posturale exigeante basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

Cinq forces spirituelles (1) : la confiance
5
Audio
5
079
5
66 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Cinq forces spirituelles (1) - La confiance

Les cinq forces spirituelles sont la confiance, l'engagement, l'attention, le recueillement et la sagesse. Les deux premières séances de cette série de dix cultivent plus particulièrement la confiance : confiance dans les techniques du yoga, confiance en l'enseignant qui les transmet, et surtout confiance en soi-même.

Cinq forces sprituelles (2) - La confiance
5
Audio
5
080
5
70min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Cinq forces spirituelles (2) - La confiance

Les cinq forces spirituelles sont la confiance, l'engagement, l'attention, le recueillement et la sagesse. Les deux premières séances de cette série de dix cultivent plus particulièrement la confiance : confiance dans les techniques du yoga, confiance en l'enseignant qui les transmet, et surtout confiance en soi-même.

Compassion
5
Audio
5
106
5
56 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Compassion

Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.

Du soleil à la lune (1)
5
Audio
5
140
5
70 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Du soleil à la lune (1)

Une séance complète pour éveiller et équilibrer les deux ambiances “solaire” et “lunaire”.

En nombre (1)
5
Audio
5
126
5
41 min
5
Doux
5
5
5
Respiration

En nombre (1)

Le comptage du nombre de respirations successives dans des mouvements et des postures simples, aide à fixer l'attention.

En nombre (2)
5
Audio
5
127
5
56 min
5
Moyen
5
5
5
Respiration

En nombre (2)

Le comptage du nombre de respirations successives dans des mouvements et des postures simples, aide à fixer l'attention.

Equanimité
5
Audio
5
108
5
51 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Equanimité

L'équanimité, la capacité à conserver une égalité d'humeur, est cultivée par l'équilibrage des polarités de l'énergie.

Eveil matinal (3)
5
Audio
5
033
5
45 min
5
Moyen
5
5
5
Préparation

Éveil matinal (3)

Une série en position debout, à pratiquer éventuellement en plein air

Joie
5
Audio
5
107
5
53 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Joie

Des mouvements et des postures associant équilibre et ouverture pour installer une joie intérieure à partager.

Méditation polarisée debout
5
Audio
5
102
5
16 min
5
Doux
5
5
5
Méditation

Méditation polarisée debout

Un mouvement très simple en position debout pour faire circuler le souffle-énergie dans le corps

Percer la lune (1)
5
Audio
5
138
5
71 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Percer la lune (1)

Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “lunaire”.

Percer le soleil (1)
5
Audio
5
136
5
64 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Percer le soleil (1)

Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “solaire”.

Série debout (1)
5
Audio
5
004
5
42 min
5
Doux
5
5
5
Préparation

Série debout

Un éveil général du corps par des mouvements et des postures en position débout

Soleil provençal : soir
5
Audio
5
125
5
24 min
5
Avancé
5
5
5
Préparation

Soleil provençal : soir

Trois enchaînements ont été proposés quotidiennement au stage dans les Alpes-de-Haute-Provence en août 2022. Le troisième, pratiqué en fin d'après-midi, est une version en trois degrés de la prosternation.

Un pied à la lune
5
Audio
5
095
5
61 min
5
Moyen
5
5
5
Posture-thème

Un pied à la lune

Une séance autour de la posture "du pied levé à la lune", un équilibre sur un pied, dans laquelle le buste est incliné en avant et l'autre jambe levée en arrière.

Vivacité et sérénité (1)
5
Audio
5
014
5
66 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Vivacité et sérénité (1)

Une pratique pour progresser dans les deux directions complémentaires de la promptitude et de l'apaisement

Vivacité et sérénité (2)
5
Audio
5
016
5
77 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Vivacité et sérénité (2)

Une séance pour progresser dans les deux directions complémentaires de la promptitude et de l'apaisement

Contactez-nous

Tous les champs sont obligatoires. 

Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter. Elles sont destinées à Bibli.Yoga et ses sous-traitants. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 20 place des Otages, 29600 Morlaix, ou par courrier électronique à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux.